穴位的正确刺激，可以有效改善气血流通，增强身体抵抗力，预防各种疾病的发生。本文主要介绍人体穴位外陵穴的归属分类、操作方法、有哪些功效、解剖、具体位置图解等相关知识。
穴位名称
外陵
穴位编码
ST26
穴位分类
足阳明胃经
操作
直刺1～1.5寸。
主治
腹痛，腹胀。
解剖
皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前壁→腹直肌。浅层布有第10、11、12胸神经前支的外侧皮支和前皮支及腹壁浅静脉。深层有腹壁下动、静脉的分支或属支。第10、11、12胸神经前支的肌支。
穴位定位
脐中下1寸，前正中线旁开2寸。
出处
沈雪勇.经络腧穴学[M].北京:中国中医药出版社，2016.8
以上内容就是人体穴位-外陵穴的穴位图解及功效相关知识，相信大家已经对其有了基本的了解，本文内容摘自《经络腧穴学》，如有记录不全或其他观点，欢迎大家一起交流讨论。
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