涌泉

穴位按摩不仅可以用于疾病治疗,还能用于日常保健,帮助我们维持健康的生活状态。本文主要介绍人体穴位涌泉穴的归属分类、操作方法、有哪些功效、解剖、具体位置图解和古代文献等相关知识。

穴位名称

涌泉

穴位别名

井穴

穴位编码

KI1

穴位分类

足少阴肾经

操作

直刺0.5~1寸。

主治

(1)发热,心烦,惊风。

(2)咽喉肿痛,咳嗽,气喘。

(3)便秘,小便不利。

(4)足心热,腰脊痛。

解剖

皮肤→皮下组织→足底腱膜(跖腱膜)→第2趾足底总神经→第2蚓状肌。浅层布有足底内侧神经的分支。深层有第2趾足底总神经和第2趾足底总动、静脉。

穴位定位

屈足卷趾时足心最凹陷中。取法:当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3的交点处。

涌泉穴位置图解

古代文献

《肘后歌》:“顶心头痛眼不开,涌泉下针定安泰。”“伤寒痞气结胸中,两目昏黄汗不通,涌泉妙穴三分许,速使周身汗自通。”

《通玄指要赋》:“胸结身黄,取涌泉而即可。”

《百症赋》:“厥寒、厥热涌泉清。”

出处

沈雪勇.经络腧穴学[M].北京:中国中医药出版社,2016.8

以上内容就是人体穴位-涌泉穴的穴位图解及功效相关知识,相信大家已经对其有了基本的了解,本文内容摘自《经络腧穴学》,如有记录不全或其他观点,欢迎大家一起交流讨论。

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